جزییات کتاب

مدیریت زمان آدینه

مدیریت زمان آدینه

‫قبل‬‫ از‬ ‫اینکه‬ ‫بخواهیم‬ ‫بدانیم‬ ‫مدیریت‬ ‫زمان‬ ‫واقعاً‬ ‫به‬ ‫چه‬ ‫معناست‪،‬‬ ‫الزم‬ ‫است‬ ‫کمی ‬‫در‬ ‫مورد‬ ‫تأثیر‬ ‫آن‬ ‫بر‬ ‫زندگی‌مان‬ ‫تأمل‬ ‫کنیم‪.‬‬ ‫وقتی‬ ‫به‬ ‫این‬ ‫فکر‬ ‫می‌کنیم‬ ‫که ‬‫چه‬ ‫چیزی‬ ‫زندگی‬ ‫ما‬ ‫را‬ ‫شکل‬ ‫می‌دهد‪،‬‬ ‫متوجه‬ ‫می‌شویم‬ ‫زندگی‬ ‫تحت‬ ‫تأثیر‬ ‫افکار‪،‬‬‫عواطف‬ ‫و‬ ‫رفتار‬ ‫ماست‪.‬‬ ‫برای‬ ‫اینکه‬ ‫زندگی‬ ‫رضایت‌بخشی‬ ‫داشته‬ ‫باشیم‪،‬‬ ‫باید‬‫رفتارمان‬ ‫را‬ ‫مدیریت‬ ‫و‬ ‫هماهنگ‬ ‫کنیم‪.‬‬ ‫افکار‬ ‫منفی‬ ‫بخشی‬ ‫از‬ ‫انسان‬ ‫بودن‬ ‫ماست‪.‬‬‫می‌توان‬ ‫این‬ ‫طور‬ ‫گفت‬ ‫در‬ ‫این‬ ‫جهان‬ ‫برای‬ ‫هر‬ ‫مشکلی‬ ‫راه‌حل‬ ‫وجود‬ ‫دارد‪،‬‬ ‫وقتی‬‫ راه‌حلی‬ ‫را‬ ‫پیدا‬ ‫می‌کنیم‬ ‫و‬ ‫احساس‬ ‫شادی‬ ‫عمیقی‬ ‫نصیب‌مان‬ ‫می‌شود‪،‬‬ ‫می‌توانیم ‬‫مطمئن‬ ‫باشیم‬ ‫که‬ ‫عز‬‫ّت نفس‬ ‫بالایی‬ ‫در‬ ‫ما‬ ‫وجود‬ ‫دارد‪.‬‬

‫مدیریت ‬‫زمان‬ ‫برای‬ ‫ما‬ ‫اصطلاح‬ ‫جدیدی‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫درحقیقت‬ ‫خیلی‬ ‫افراد‬ ‫درگیر‬ ‫مدیریت‬‫ همین‬ ‫زمان‬ ‫کمی‬ ‫که‬ ‫دارند‪،‬‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫همه‬ ‫ما‬ ‫از‬ ‫زمان‬ ‫یکسانی‬ ‫برخورداریم‪،‬‬‫همه‬ ‫‪24‬‬ ‫ساعت‬ ‫شبانه‬ ‫روز‬ ‫و‬ ‫‪168‬‬ ‫ساعت‬ ‫در‬ ‫هفته‬ ‫زمان‬ ‫داریم‪.‬‬ ‫توانایی ‬‫مدیریت‬ ‫مؤثر‬ ‫این‬ ‫زمان‬ ‫به‬ ‫طوری‬ ‫که‬ ‫مطابق‬ ‫با‬ ‫مقاصد‬ ‫و‬ ‫اهداف‌مان‬ ‫باشد‬‫‪،‬‬ ‫در‬ ‫موفقیت‬ ‫ما‬ ‫نیز‬ ‫تأثیر‬ ‫خواهد‬ ‫داشت‪.‬‬ ‫بخشی‬ ‫از‬ ‫دلیل‬ ‫اهمیت‬ ‫مدیریت‬ ‫زمان‬‫ این‬ ‫است‬ ‫که‬ ‫زمان‬ ‫منبعی‬ ‫غیرقابل‬ ‫بازگشت‬ ‫است‪.‬‬ ‫وقت‌هایی‬ ‫که‬ ‫هدر‬ ‫دادیم‪،‬‬‫هرگز‬ ‫بر‬ ‫نمی‌گردند‪.‬‬ ‫تمام‬ ‫کارهایی‬ ‫که‬ ‫در‬ ‫زندگی‬ ‫روزمره‬ ‫خود‬ ‫انجام‬ ‫می‌دهیم‬‫ به‬ ‫زمان‬ ‫نیاز‬ ‫دارند‪.‬‬ ‫بنابراین‬ ‫هرچه‬ ‫عاقلانه‬ ‫تر‬ ‫از‬ ‫وقت‬ ‫خود‬ ‫استفاده‬ ‫کنیم‪،‬‬‫به‬ ‫موفقیت‬ ‫بیشتری‬ ‫خواهیم‬ ‫رسید‬ ‫و‬ ‫خوشحال‬ ‫تر‬ ‫خواهیم‬ ‫شد‪.‬‬

‫نگارش‬‫‪:‬‬ ‫دکتر‬ ‫برسام‬ ‫سوری‬

‫انتشارات‬‫‪:‬‬ ‫آوای‬ ‫زیستن‬

‫نوبت‬‫چاپ‪:‬‬ ‫دوم‬ ‫‪1400‬‬

‫تعداد صفحات: ۱۱۲ صفحه‬

‫شابک: ‫‪978-600-7324-46-2‬‬

برای خرید کتاب با این شماره تماس بگیرید:

09126263843